Лечебный массаж ног и рук в Мурманске

Массаж конечностей — метод лечебно-профилактического воздействия на мягкие ткани рук и ног. Он оказывает не только местное действие, но и приводит к улучшению общего самочувствия. Известно, что на стопах располагается большое количество рефлекторных точек, взаимодействие с которыми может повлиять на работу всех внутренних органов и систем. Не менее важен массаж рук, особенно в период восстановления после травм.

В клинике «Альфа-Центр Здоровья» в Мурманске лечебный массаж конечностей применяется при лечении и профилактике обширного перечня заболеваний. Предлагаем обсудить с массажистом возможность прохождения курса, сроки и стоимость.

Особенности массажа рук и ног

Лечебный массаж обеспечивает дозированное механическое воздействие на кожу и мышцы. Он стимулирует кровоток, оказывает лимфодренажный эффект, ускоряет обменные процессы. Массаж конечностей помогает улучшить функционирование мышц, связок и суставов.

Массаж нижних конечностей имеет ряд особенностей:

• оказывает терапевтическое воздействие не только в области применения, но и во всем теле;
• нормализует подвижность суставов, улучшает координацию, снижает риск получения травм и ушибов;
• восстанавливает утраченные рефлексы, улучшает проводимость нервных тканей;
• делает мышцы мягкими и эластичными, снимает напряжение и чувство усталости.

Массаж верхних конечностей не менее полезен. Он ускоряет восстановление после травм, связанных с длительным ограничением подвижности — например, переломов и растяжений связок. Кроме того, классический массаж помогает избавиться от неприятных симптомов и восстановить функции верхних конечностей при лечении воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Показания

Лечебный массаж ног показан при склонности к варикозу. Он помогает избавиться от отечности, тяжести и усталости. Массаж стоп и голеней нормализует кровообращение, избавляет от судорог, повышает устойчивость к длительным статическим нагрузкам. С его помощью можно скорректировать положение стоп, улучшить эластичность сухожилий.

Лечебный массаж ног показан при таких заболеваниях и патологических состояниях:

• остеохондроз;
• полинейропатия и другие виды нейропатии;
• деформации позвоночника;
• межреберная невралгия;
• лимфостаз;
• пяточная шпора;
• плоскостопие;
• деформации стоп, в том числе после травм;
• патологии стоп с сильно выраженным болевым синдромом;
• нарушения в работе опорно-двигательного аппарата;
• нарушение кровообращения в нижних конечностях;
• склонность к простудным заболеваниям и расстройствам пищеварения;
• сильные и частые стрессы, переутомление, депрессивное состояние.

Клинический массаж ног помогает избавиться от боли и дискомфорта в нижних суставах, убрать отечность, сделать целлюлит менее выраженным.

Массаж верхних конечностей показан при перенесенных травмах рук и остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника. Он восстанавливает чувствительность и подвижность, устраняет болевой синдром и онемение рук. При прохождении полного курса удается нормализовать кровообращение, ускорить обменные процессы, улучшить отток лимфы.

Противопоказания

Классический массаж конечностей имеет ряд противопоказаний. Его не проводят при наличии:

• злокачественных и доброкачественных опухолей;
• варикозного расширения вен или других болезней тромбов;
• повышенного артериального давления;
• хронических заболеваний в острой фазе;
• повышенной температуры тела;
• психических расстройств;
• повреждений кожи в зоне проведения.

Перед проведением массажа необходимо проконсультироваться со специалистом. Он объяснит, нужно ли готовиться к процедуре, и чего ждать от первого сеанса. Специалист может порекомендовать дополнительные или альтернативные методы — мануальную терапию, иглорефлексотерапию, ударно-волновую-терапию.

Как проходит

Классический массаж верхних конечностей не требует специальной подготовки. Пациент проходит в кабинет и принимает удобное положение лежа или сидя, следуя указаниям врача. Для повышения эффективности процедуры могут быть использованы гипоаллергенные крема или масла.

Сеанс начинается с постепенной проработки мышц верхних или нижних конечностей. Техника поглаживания помогает расслабить мышцы и подготовить их к дальнейшей практике. Мастер работает тыльной стороной кисти, обрабатывая боковые поверхности пальцев легкими щипками.

Затем используются более интенсивные техники и приемы — растирание, строгание, вибрации. Они стимулируют кровоток, способствуют повышению эластичности тканей. В завершение — успокаивающие поглаживания.

Количество сеансов

Длительность курса лечебного массажа нижних конечностей, а, значит, и его цена, определяются индивидуально. Эти параметры зависят от показаний, результатов анализов и выраженности неприятных симптомов. Если пациент испытывает слабо выраженную боль, можно проводить сеансы массажа с интервалом в 1-2 дня. Если боль — сильная, перерыв должен составлять не менее 3-4 дней. Длительность одного сеанса — 20-50 минут.

Записаться на массаж рук и ног в Мурманске

Предлагаем записаться на сеанс медицинского массажа в клинику «Альфа-Центр Здоровья» по телефону <a href="tel:+7 (8152) 55-04-12">+7 (8152) 55-04-12</a> или с помощью формы обратной связи. Он может стать дополнением к основному лечению или профилактикой заболеваний костно-мышечной, сердечно-сосудистой, нервной систем.

Записаться на прием